変形性股関節症

股関節症の主な症状は、関節の痛みと機能障害です。股関節は鼠径部（脚の付け根）にあるので、最初は立ち上がりや歩き始めに脚の付け根に痛みを感じます。

 

関節症が進行すると、痛みが強くなり、持続痛（常に痛む）や夜間痛（夜寝ていても痛む）に悩まされるようになります。

 

日常生活では、足の爪切りがやりにくくなったり、靴下が履きにくくなったり、和式トイレ使用や正座が困難になります。

また長い時間立ったり歩いたりすることがつらくなりますので、台所仕事などの主婦労働に支障を来たします。

階段や車・バスの乗り降りも手すりが必要になります。

 

患者さんの多くは女性ですが、その場合、原因は発育性股関節形成不全の後遺症や股関節の形成不全といった子供のときの病気や発育障害の後遺症が主なもので、股関節症全体の80％といわれています。

最近は高齢社会となったため、特に明らかな原因となる病気に罹ったことがなくても年齢とともに股関節症を発症してくることがあります。

 

診断は上記の症状がある場合、単純X線（レントゲン）写真を撮って確定します。

 

初期（前期関節症）では関節が華奢であったり変形しているだけですが、関節症がすすんで初期関節症になると、関節の隙間が狭くなったり（軟骨の厚さが薄くなる）、軟骨下骨が硬くなったり（骨硬化）します。

さらに進行期関節症、末期関節症となると、関節の中や周囲に骨棘とよばれる異常な骨組織が形成されたり、骨嚢胞と呼ばれる骨の空洞ができたりします。

最終的には体重がかかる部分（荷重部）の関節軟骨は消失し、その下にある軟骨下骨が露出します。

 

関節は一生に一個しかありませんので、本症と診断されたらまず負担を減らして大事に使うということが大切になります。

 

初期のうちでしたら、どのような使い方をすると痛みが強くなるか良く自分自身の関節の調子を観察していただき、日常生活の中での痛みがでるパターンを考えることが大切です。

痛み止めの薬を使うことも選択肢に入りますが、できれば調子の悪い時やどうしても負担をかけなければならない時に限定して使うほうが良いと思います。

またもし過体重があるようでしたらダイエットも有効です。

心理的抵抗がなければ杖の使用もお薦めします。

 

一方、痛みがあるとどうしても歩かなくなり筋肉が衰えてしまいますので、できれば水中歩行や水泳（平泳ぎを除く）を週2,3回行っていただくと理想的です。

運動療法はその他の方法もありますが、運動療法はどうしても疼痛を誘発してしまう可能性がありますので、慎重に始めて徐々に強度を高めていくことがポイントです。

 

当院でも股関節周りの筋肉を柔らかくしたり、筋力トレーニングを実施しています。

「どう動かせばいいか分からない」、「家でどうやって過ごしたらいいか分からない」など気になる症状がございましたら、お気軽に当院にご相談ください。